颈椎病患者的饮食方法有哪些

颈椎病时生活当中的1种常见疾病，它困扰了很多人。1旦得了颈椎病，患者就会感觉颈部、头部出现不适，严重的乃至会出现头晕恶心等症状。得了颈椎病，颈椎病患者的饮食方法有哪些，我们要及时的进行医治，在医治的同时还要注意平时的饮食，今天我们就来介绍1下，颈椎病患者在饮食上需要注意哪些方面？

1、颈椎病患者的1般饮食原则

公道搭配，饮食要公道搭配，不可单1偏食。

颈椎病食品1般分两大类：1类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食品。另外一种食品，可以调理生理性能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，颈椎病患者的饮食方法有哪些，粗细要同时吃，不可单1偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，增进患者的康复和保持正常人体的需要，帮助颈椎病患者及时恢复健康，免受颈椎病病痛的折磨。

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引发的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是构成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素b、e则可减缓疼痛，消除疲劳。

2、颈椎病患者需对因进食

(1)如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;

(2)如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食品;

(3)如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食品。

3、颈椎病患者需对症进食

(1)视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食品，如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜等。

(2)颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如芽菜、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

4、颈椎病患者饮食忌讳

应戒烟、酒;不要常常吃生冷和过热的食品;忌油腻美味之品;忌辛辣刺激性食品等。

上述介绍的内容就是颈椎病患者在饮食上应当注意的1些方面。了解了上面所说的内容，颈椎病患者就要在平时的生活当中多加注意。不吃对颈椎病有危害的食品，多吃1些对颈椎病恢复有帮助作用的食品，这样才更有益于病情的恢复。