睡觉颈椎病怎么办

睡觉颈椎病怎样办呢，颈椎病相信大家1定都不陌生，这是1种多发性的骨科疾病。从医学角度上面讲颈椎病又称为颈椎综合征，颈椎病是1种很难根治的疾病。但是，只要用科学的方法康复不是梦。那末，颈椎病要如何医治呢?颈椎病能够根治吗?下面，由我们的骨科专家向大家介绍颈椎病的医治方法。

1、川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适当。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头1起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适当，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，逐日1次。可祛风散寒，活血通络。

推拿的手法太重，或是在同1个部位反复使用，很容易造成相应肌肉组织的损伤，严重时可加重炎症反应，终究导致颈椎病的症状加重，推拿不当的患者常常在第二天晨起出现颈痛加重、活动受限加重。扳法必须要谨慎使用，有1些专业水平不高的医者，对颈椎病推拿治疗的忌讳症掌握不清，盲目医治可能造成患者高位截瘫乃至死亡，另外，椎动脉型颈椎病患者毛病地使用扳法可能致使患者当场晕厥。

正确的使用枕头法是，平躺睡时不用枕头，垫1些软布就好了，侧身睡时枕头平肩高，每个人的身体不1样，市场上很难有合适的，只能按自已的肩高来自己做。

2、天麻炖鱼头

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适当，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3、葛根煲猪脊骨

葛根煲猪脊骨有着益气养阴，舒筋活络的作用，对神经根型颈椎病是非常的适用的。我们制作这道药膳的时候需要的食材有葛根和猪脊骨。制作方法是，睡觉颈椎病怎么办，我们把葛根的皮先去掉再切成片状，猪脊骨切成段状，1起放到加入适当水的过里面进行煲汤，汤好的时候，把汤和肉都吃了。

另外设计制作公道的枕头对预防和治疗颈椎病有1定的辅助作用。传统的枕头是中间高，4周低，枕上去恰好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引发颈椎增生或加重增生。自己制作1个直径约8公分的圆形枕头，填充谷类，以略微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处，不是传统的枕头放在后脑勺部位。平时多做仰视转动头部，有助于减缓减轻病症。

睡觉颈椎病怎样办，颈椎病头晕减缓治疗上面对颈椎病治疗的方法，很多人应当有了启发。其实，只要我们在平时的生活中有好的习惯，完全可以免颈椎病。严重的颈椎病患者还请去当地的正规医院去做详细的检查，对症下药，睡觉颈椎病怎么办。