颈椎病的护理措施有哪些?

颈椎病可以说是万病之首，百分之810的人都得了颈椎病，并且以中青年占多数。颈椎病的初期表现不大明显，因此很难被人发觉，但颈椎病的危害还是很严重的，它能引发很多的并发症，如：肩膀酸痛，记忆力降落等，颈椎病的护理措施有哪些?。时下治疗颈椎病的方法也愈来愈多，但不管是哪一种方法，都要配合相应的护理方能完全治愈。

非手术医治护理：

(1)让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强医治信心，掌握康复的方法。视察病人医治进程中承受心理情绪的变化，调理心理情绪，保持心理健康。

(2)正确有效牵引，消除机械性压迫。注意牵引时的姿式、位置及牵引的重量，并及时发现牵引进程中的反应，如是不是有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，应减轻局部刺激。正确利用理疗、推拿、药物等综合治疗，以消除病痛。正确指点病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，和手指的各种动作。

(3)非手术治疗进程中注意疼痛部位，肢体麻痹无力的变化。按时丈量体温、脉搏、呼吸、血压。长时间卧床的病人，应注意有关卧床并发症的预防与视察。常常用50%的红花酒精推拿病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟处、内外踝等。推拿上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动。

(4)强化颈部肌肉和韧带，这是属于颈椎病的护理方式之1。积极锻炼颈部肌肉可以有效增强颈椎生物力学结构的稳定性、强化正常的颈椎生理曲度、增进血液和淋巴循环，能有效预防并减轻颈椎病。

(5)颈椎病的护理需做到避免外伤与落枕。外伤(如车祸酿成的“挥鞭伤”)可能损伤颈部肌肉和韧带，并进1步破坏颈椎的稳定性，进而引发或加重颈椎病。落枕也是1种损伤，因用枕不当造成颈椎病的产生，故总是在睡后病发。

(6)避免受寒也能够起到颈椎病的护理作用，受寒将致使颈椎病患者的肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、紧缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可能导致神经根周围的颈椎病的炎症加重。

(7)颈椎病的护理需慎用颈椎牵引，对颈椎来说，最重要的就是保持正常的、稳定的生物力学结构，而颈椎正常生物力学结构的基础就是生理曲度(又称生理前屈、前凸)，而牵引将致使颈椎生理曲度变直而不是恢复，故颈椎病患者不宜常常牵引。

手术医治护理：

颈椎前路手术注意视察伤口、颈部和呼吸情况，颈部肿胀、呼吸困难、脸部青紫，立即通知医师，迅速撤除缝线去除血肿，拆线后呼吸无改良配合医师气管切开，床旁常规放置气管切开包;术后搬运病人颈部利用颈围领固定，术后平卧位，两侧沙袋固定制动头颈部，咳嗽、喷嚏时用手轻按颈前部，术后1周颈围固定颈部摇高床头坐起，也可头颈胸石膏或支架固定以后逐步下地活动;做好并发症的预防护理：颈深部血肿、植骨滑脱、呼吸困难是颈前路手术最严重的并发症医学教育|网搜集整理。

1、术后每2小时翻身1次(初期由医护人员帮助进行)，翻身是应保持头颈、脊柱成1直线不可改变，轮换平卧及左右边卧位。

2、术后垫枕头高低要合适，颈椎病的护理措施有哪些?，仰卧时不宜太高，侧卧时枕头可略高，使颈部与躯干保持1直线，而不偏向1侧。

3、术后肢体麻痹、疼痛症状加重或感觉丧失、出现大小便失禁时，及时向医护人员反应。

4、术后1~2周行4肢肌力舒缩及各关节的活动，如握拳、松拳动作、踝泵锻炼、股4头肌锻炼等。

5、离床活动时颈部予颈围固定，并避免颈部剧烈转动。

6、给予颈围固定2~4周或遵医嘱，卧床休息时可取出颈围。

7、加强颈部功能锻炼，如前屈、后伸、左右边屈、左右旋转等运动，以增强颈部肌力。

8、避免意外损伤的产生，如过度屈颈、过度旋转、颈部的超负荷积存和头颈部剧烈抖动

9、遵医嘱定期复查。

颈椎病的护理措施有哪些?其实，颈椎病的护理措施有很多，小编在这里就不给大家逐一罗列了，大家在生活中还是要多加注意，保护好我们的颈部，适当的做颈部锻炼操还是非常有必要的。