颈椎病患者应该如何枕头

颈椎病是1种退行性病变的表现，而且该患者带来的影响是非常大的。我想大家应当看到过很多的颈椎病患者，这些患者除身体上有疼痛等症状外，很多患者的睡眠也遭到影响。所以选择1个合适的枕头对颈椎病患者来讲是非常重要的。那末，颈椎病患者应当如何选择枕头呢？

枕头选择

编辑本段对颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具有1定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对颈椎病人才会有1定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真实的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。

填充物选择

编辑本段颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，颈椎病患者应该如何枕头，才能根据个人情况选择最适合的颈椎病枕头类型。

自然环保的天然填充物折叠相对人造化学纤维，有些人更爱好使用采取天然材料填充的颈椎病枕头，特别是老年人，较为偏爱这类类型的颈椎病枕头。

软硬适中的荞麦壳这是最多见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。

透气疏松的羽绒羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人比较好避免使用这类枕头，以避免引发呼吸道不适。

中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中特别引人爱好。比较好的枕头需要弹性适中，承托力适中，颈椎病患者应该如何枕头。

中药填充物

中草药内芯:当归、川穹、木香、伸筋草、苍术、羌活、37、丹参、桂枝、红花、防风、灯芯草等中草药。

中草药功能：当归具有活血化瘀、行血通络的功能;川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕里面，对颈椎病有1定的减缓作用。

合适高度

枕头是保持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指保持头颈段本身的生理曲线。这类重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此1个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，颈椎病患者应该如何枕头，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。由于这类形状可利用中间的凹陷部来保持颈椎的生理曲度，也能够对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

通过对上述内容的了解，我想如何给颈椎病患者选择合适的枕头大家也应当明白了。有人可能觉得枕头不是很重要，但是小编提示大家只有睡眠质量提高了患者的精神也才会好，这对颈椎病的医治是很难关键的。