颈椎病按摩手法具体介绍

颈椎病可使用推拿的手法进行医治吗，答案是肯定的，颈椎病的推拿方法对颈椎病有很好的康复和医治作用，所以我们要学会正确的推拿方法，颈椎病推拿手法有哪些呢?下面就来看中医推拿医治颈椎病的方法吧。

颈椎病推拿手法有哪些呢?颈椎病，现已成为1种得病率较高的职业病，而常发于上班族、有车族等等。因此在应对颈椎病的方法上，不同的人也有着不同的选择，其中中医推拿是最受欢迎的。那中医推拿改怎样做呢?下面就来看中医推拿医治颈椎病的方法吧。

1、梳摩头顶

奇妙利用梳子推拿头顶，对减缓颈椎病病情是10分有效的。其具体操作为：先让双手5指微曲，然后分别放在头顶的两侧，紧接着略加压力从前发际沿头顶至脑后，做“梳头”状的动作20至30次。

推拿效果：增进血液循环。

2、推拿风池

医治颈椎病必不可少的就是推拿风池穴，在推拿前1定要找准风池穴的位置，然后根据以下步骤操作。用两手拇指分别按在同侧风池穴，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20至30次。

推拿效果：疏风散寒，开窍镇痛。

3、按压肩井

按压肩井对减缓颈椎病也是10分有效的，也是很多人经常使用的方法之1。具体操作为：以中指指腹按于对侧肩井穴，然后由轻到重按压10至20次，两侧交替进行。

推拿效果：通经活络，散寒定痛。

4、对按内、外关

医治颈椎病就要常常用对按内、外关这两大穴位，具体操作以下：拇指尖放在内关穴(掌横纹以上2寸，两肌腱之间)，中指放在对侧的外关穴(内关穴对面)，同时对适用力按揉0.5至1分钟，双手交替进行。

推拿效果：宁心通络，宽胸行气。

5、掐揉合谷

将拇指指尖放在另外一手的合谷穴(即虎口处)，拇指用力掐揉10至20次，双手交替进行。

推拿效果：疏风解表，开窍醒神。

6、推拿大椎

4指并拢放于上背部，用力反复推拿大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20至30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。

推拿效果：疏风散寒，活血通络。

7、拿捏颈肌

将手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余4指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20至30次。

推拿效果：解痉止痛，调和蔼血。

8、推拿百会

用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20至30次。

推拿效果：健脑宁神，益气固脱。

9、对按头部

双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余4指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20至30次。

推拿效果：振奋精神、清脑明目。

颈椎病的推拿手法非常的重要，它可以有效减缓这类疾病乃至到达治愈的目的，以上就是推拿医治颈椎病的9个小方法，希望能够给患者朋友们带来带来1定的帮助，只要患者朋友们久长坚持下去就会到达很好的效果， 没有被颈椎病的朋友，推拿可以到达预防和保健作用。