头晕眼花颈椎病该如何饮食调理

据调查显示颈椎病的病发缘由是和人们平常1些生活和工作当中不良的坐姿有着很大关系的，所以说颈椎病的产生和人们的生活是密不可分的，有1些患者出现颈椎病后会出现头晕头痛的症状表现，那末出现了这样的情况到底该如何通过食疗方法来得到改良呢，我们1起来通过文章内容介绍了解1下吧!

1)、川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适当。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头1起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适当，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，逐日1次。可祛风散寒，活血通络。

2)、天麻炖鱼头

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适当，隔水炖熟，调味便可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3)、葛根煲猪脊骨

葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适当煲汤。饮汤食肉，常常使用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

4)、桑枝煲鸡

老桑枝60克，头晕眼花颈椎病该如何饮食调理，母鸡1只(约1000克)，食盐少量。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适当水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

5)、生姜粥

粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适当。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，头晕眼花颈椎病该如何饮食调理，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

6)、川乌粥

生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，搅匀，空腹啜服，可散寒通痹，适用于经络痹阻型颈椎病。

7)、杭芍桃仁粥

杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，2汁液同粳米煮熟，头晕眼花颈椎病该如何饮食调理。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。

8)、葛根5加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克，刺5加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺5加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适当。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适当，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。

关于头晕眼花颈椎病的饮食治疗方法上面文章内容介绍了8点，这8点饮食食疗方法对颈椎病的减缓是起着很关键性作用的，希望我们每个患者都能够重视做好饮食调理，在得了颈椎病以后1定要注意劳逸结合，不要太劳累。