颈椎颈椎病的饮食关键

很多人都知道，像颈椎病这类骨科疾病的病发缘由1直都有很多，比较常见的病因1般都是由于久坐引发的，虽然关于颈椎病的病因问题大家都已耳熟能详，但是关于这类疾病的饮食问题，有很多朋友都还其实不是很了解，颈椎颈椎病的饮食关键，下面就然我们来做1些简单的介绍。

这类疾病主要由于颈椎长时间劳损、骨质增生，或椎问盘脱出、韧带增厚，导致颈报脊髓、神经根或推动脉受压，出现1系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘腿变本身及其继发性的1系列病理改变。

颈椎病食品1般分两大类：1类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食品;另外一种食品，可以调理生理性能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单1偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，增进患者的康复和保持正常人体的需要。

颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引发的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。其中钙是骨的主要成份，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是构成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素b、e则可减缓疼痛。消除疲劳。

专家提示您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食品;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食品。

颈椎病患者饮食注意事项

1.忌寒凉个冷之品。如绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等凉性食品，又如冰食、冷饮等，生冷水果亦应少食，因其不利于疾病的康复。

2，颈椎颈椎病的饮食关键.忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶。

3.忌油腻之品。如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等，食后易使脾胃远化失常，致使病情加重。

4.忌辛辣之品。不宜食用辣椒、辣酱、咖喱等。

5.忌多食猪骨、羊骨、牛骨等。

可以说我们本次为朋友们介绍的关于颈椎病的饮食问题还是比较全面的。在这里小编我也就不再多说些甚么了，总而言之还是那句话，颈椎颈椎病的饮食关键，1定要记住对症进食，只有这样才能够真实的有益于患者朋友们本身病情的减缓，体质的恢复。