聊聊颈椎病患者的护理方法

颈椎病在生活当中困扰了很多人，而且这类疾病不分年龄不分性别。近年来，由于智能手机和电脑的普及，患颈椎病的人愈来愈多，这可能与某些人长时间的看电脑、看手机，不注意保持正确的姿式等有关，得颈椎病，大家1定要注意及时的医治，由于颈椎病是会有1些并发症的，对人身体的危害是非常大的。在积极治疗的同时，颈椎病患者也要注意平常的1些护理。今天我们就来聊聊颈椎病患者的平常护理知识。

1、旋转复位后颈部应保持正常位置有益于疗效的巩固。

(1)保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力，有益于组织充血，水肿减退;

(2)纠正不良睡姿，避免高枕、硬枕;

(3)注意保暖。

2、牵引。颈椎牵引疗法是医治颈椎病的1种重要辅助疗法。牵引可以减轻颈肌痉挛，减少对椎间盘的压力，限制颈椎活动，有益于组织充血，聊聊颈椎病患者的护理方法，水肿减退，增大椎间孔，和缓对神经根的刺激和压迫，多采取枕颈布带牵引法。

3、锻炼。恢复期患者的全身各部肌肉可因营养、神经失调或废用等而产生肌萎缩。颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎症反应，缺少活动等缘由产生粘连、僵硬、正确的功能锻炼有助于巩固疗效、较少复发、增强外支架的功能。

4、调解好个人心态。部分对疾病性质和预后不了解的病人，常产生期待焦虑，聊聊颈椎病患者的护理方法，难以忍受病痛的折磨，失去了医治的信心、针对不同的心理特点，将如何医治，医治中的注意事项及预后问题等。通过图片，讲授给病人，同时应了解患者的病情及要求。使病人保持稳定而良好的心理状态，积极配合医治。

5、养成良好的生活习惯。有1个良好的生活规律，对颈椎病医治后的康复护理非常重要。所以大家1定要引发重视，做好康复护理工作，早日阔别颈椎病的危害。

以上给大家介绍的就是颈椎病患者的1些平常护理方面的相干知识，大家平时在得了疾病以后，可能更加注意的是对疾病的医治，而忽视了对患者的护理，其实护理也是相当重要和关键的。正确的护理是会对病情的减缓和康复起到非常好的促进作用的，所以颈椎病患者更要注意平常生活的1些护理知识。只要我们积极的医治，再加上正确的护理，聊聊颈椎病患者的护理方法，颈椎病是能够较好地得到减缓和康复的，希望颈椎病患者都能够早日康复。