颈椎病患者用什么枕头好

颈椎病1直缠着很多人，而且生活中还有很多症状较轻的患者根本没成心该疾病的存在。据了解，颈椎病的产生不但会给患者造成身体上的疼痛等，1些严重患者的睡眠也会遭到影响，所以选择合适的枕头对颈椎病患者来说是非常重要的。那么，颈椎病患者用甚么枕头好呢？

颈椎病是中、老年人常见疾病、多病发之1。据统计，其病发率随年龄升高而升高。在颈椎病的产生发展中，慢性劳损是重要罪魁罪魁，长时间的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引发局部出血水肿，产生炎症改变，在病变的部位逐步出现炎症机化，并构成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病产生的直接因素。常常，在外伤前人们已有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接引发症状产生。

适合颈椎病患者的枕头

枕头是保持头颈正常位置的主要工具。这个正常位置是指保持头颈段本身的生理曲线。这类重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此1个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。由于这类形状可利用中间的凹陷部来保持颈椎的生理曲度，也能够对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

其次，对枕芯内容物选择也很重要，经常使用的有：

①荞麦皮：价廉，透气性好，颈椎病患者用什么枕头好，可随时调理枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调理高低。③绿豆壳：不但通气性好，而且清凉解暑，如果加上适当的茶叶或薄荷则更好，颈椎病患者用什么枕头好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。

枕头不宜太高或太低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，1般讲，枕头高以8～15cm为好，或按公式计算：(肩宽-头宽)*2。颈椎枕亦可起预防或治疗作用。

温馨提示：颈椎病患者除对枕头有1定的要求，对床也是有1定要求的。各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状态有关。但单从颈椎病的预防角度说，应当选择有益于病情稳定，颈椎病患者用什么枕头好，有益于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择1个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调理作用。

通过对上述文章的了解颈椎病患者应当知道选择甚么样的枕头适合了，所以为了自己的身体健康比较好还是选择适合的枕头。固然，枕头不能作为治疗颈椎病的工具，该疾病患者还是应当积极配合专业的治疗，这样才能尽早的摆脱该疾病的困扰。