颈椎病按摩治疗的方法

生活中我们常常会出现脖子疼或其他不适的症状，而这些症状有可能就是颈椎病的症状，只是有些甚么大家觉得症状不严重所以也就忽视了。下面为大家介绍1下颈椎病推拿医治方法，希望能够帮助大家减缓病情。

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生和颈部损伤等引发颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生1系列症状的临床综合征，颈椎病按摩治疗的方法。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻痹、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，乃至4肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

推拿治疗颈椎病的方法以下：

推拿穴位1：百会穴

用食指或中指按压百会穴位于头顶正中央，两耳尖连线中点处，延续给力，1般压到局部出现酸酸的、麻麻的感觉时，再延续30秒，也可延长到1分钟，颈椎病按摩治疗的方法。就能够减缓由于颈椎病引发的头痛、头晕，精神紧张等症状。

推拿穴位2、风池穴

用两只手扶在头两侧，用拇指尖顶着风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，颈椎病按摩治疗的方法，直到出现酸胀感，继续按压30秒到1分钟后，再局部揉。适用于由颈椎问题引发的高血压和睡眠不好的人。

推拿穴位3、肩井穴

用大拇指顶住肩井穴，其他4指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起全部肩部肌肉，延续1两分钟，感到全部肩部肌肉由紧张到放松便可。特别适用于有颈部酸胀、头重脚轻、落枕等情况。

温馨提示：正确的推拿、推拿可以减缓局部肌肉痉挛、改进局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性，是经常使用的医治方法之1。但是，重力推拿，颈椎病按摩治疗的方法，特别是带有损伤性质的揉法如果在同1个部位反复使用，即使操作力度不大，亦将造成相应肌肉组织的损伤或加重炎症反应，反而致使症状加重。

综上所述，推拿是1种治疗颈椎病很好的方法，大家可以尝试1下。但是如果颈椎病症状严重的话还是应当到医院进行常规的治疗，千万不能忽视该疾病的症状。另外，大家平常生活中尽可能不要长时间保持1种坐姿，或做1些颈肩部的活动，这些都是可以有效预防颈椎病的。